対策

高い建物から落ちる夢、誰かに追われる夢、犯罪に巻き込まれる夢...　悪夢にうなされた経験がある方も多いのではないでしょうか。　疲れを取るために寝ているのに、夢の中でも疲れてしまうなんて本末転倒ですよね。　悪夢が怖くて寝れなくなる悪夢障害に至...